l equipe samtosha

ISABELLE BAUTERS

ORIGINE

J’ai découvert le yoga à l’âge de 15 ans et suite à des évènements qui ont bouleversé ma vie je m’ y suis consacré avec assiduité. Le yoga m’a appris la force, l’ancrage, la discipline mais aussi l’écoute, le lâcher-prise, le recul.
J’ai décidé, en 2014, de quitter mon travail pour me consacrer à la transmission des valeurs de cette discipline. Je fais le vœu que les personnes qui croiseront mon chemin lors de mes cours, découvriront elles aussi, chacune à son niveau, le bonheur dans la pratique du YOGA.

FORMATIONS

2020: Formation en Yin Yoga
2018 : Formation au yoga pré et post natal à l’institut De Gasquet à Paris
2014 : Diplôme Universitaire d’Education Yoguique pour la Santé, Faculté de Lille 2
2016 : Certification APOR (approche posturo respiratoire) en Yoga à l’Institut De Gasquet Paris
2014 / 2017 : Formation au Centre Indo Lillois de Yoga par le maître Virender Kumar Harit et obtention d’un certificat d’enseignement du yoga (diplôme reconnu par le ministère indien de la santé)

YOGA EN ENTREPRISE

Si vous souhaitez proposer un cour de yoga à vos salariés, je peux me déplacer dans votre entreprise de façon régulière ou lors d’un séminaire.

ISABELLE BAUTERS
Lea Balsack

LÉA BALSACK

ORIGINE

Après avoir foulé les salles de danse et de Gymnastique Rythmique pendant près de 20 ans, j’ai souhaité avoir une activité physique plus alignée avec mon rythme de vie et continuer de travailler mon corps en profondeur, sans lui apporter de l’inconfort. Il était primordial pour moi de prendre soin de mon corps et de mon esprit. Je me suis vite rendu compte que le Yoga a toujours était présent dans ma vie de sportive et qu’il est la base de toute activité physique.

FORMATIONS

En 2022 j’ai souhaité en apprendre davantage sur la philosophie du yoga et je me suis formée pour avoir toutes les bases nécessaires pour enseigner cette pratique. J’ai réalisé un cursus de 200 h RYS Yoga alliance de Hatha Yoga et Pranayama. 

ENSEIGNEMENT

Depuis janvier 2023 j’enseigne le Yoga et ma pratique d’enseignement ne cesse d’évoluer, avec une influence Iyengar comme Isabelle. Nos cours sont complémentaires et dans le respect du corps de chacun. À chaque cours j’apprends avec mes élèves et c’est ce qui me nourrit le plus ! »

MORGANE HOSTE

ORIGINE

J’ai découvert le yoga à l’âge de 16 ans, attirée par une discipline qui alliait force, souplesse et concentration. Quelques années plus tard, j’ai ressenti un profond besoin de revenir à l’essentiel, de me réaligner avec mes valeurs. Ce tournant m’a conduite à entamer une reconversion complète, en reprenant des études en massage bien-être et en me formant à l’enseignement du yoga.
Ces pratiques sont devenues pour moi un chemin de transformation, d’écoute, d’ancrage et de liberté. Aujourd’hui, je les transmets avec cœur dans différents studios et au sein de mon propre cabinet de massage.

FORMATIONS

Formée au massage bien-être, j’ai rapidement souhaité approfondir ma compréhension du corps à travers le mouvement et le souffle.
Je me suis formée au Hatha, Vinyasa et Yin Yoga auprès de la Fédération Green Yoga, puis au Pilates avec Emma Newham, pour proposer un accompagnement complet, structurant et respectueux du corps.
Souhaitant me reconnecter à l’essence du yoga, je suis partie en Inde, à Rishikesh, où j’ai vécu un mois d’immersion dans un ashram traditionnel. Cette expérience intense et transformatrice m’a permis d’obtenir mon Yoga Teacher Training certifié Yoga Alliance, guidée par des maîtres yogis inspirants.

ENSEIGNEMENT

J’enseigne aujourd’hui le yoga et le Pilates dans différents studios, en petits groupes, dans le respect du corps et de l’énergie de chacun.
Ma pratique est influencée par le souci de l’alignement, la pleine présence, et le souhait d’ouvrir un espace bienveillant, où chaque élève peut se déposer, se renforcer, s’écouter.

ISABELLE BAUTERS